蓝莓山药泥

蓝莓山药泥
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健康功效

山药:活血化瘀
蜂蜜:活血化瘀

蓝莓山药泥的做法

  • 蓝莓山药泥的做法图解1

    1.准备食材

  • 蓝莓山药泥的做法图解2

    2.把山药改刀

  • 蓝莓山药泥的做法图解3

    3.上锅蒸

  • 蓝莓山药泥的做法图解4

    4.蒸十五分钟,拿出晾凉

  • 蓝莓山药泥的做法图解5

    5.把山药放入料理机,搅拌成山药泥

  • 蓝莓山药泥的做法图解6

    6.搅拌好的山药泥

  • 蓝莓山药泥的做法图解7

    7.加,少许盐。少许牛奶,装入裱花袋

  • 蓝莓山药泥的做法图解8

    8.蓝莓果酱,加温水,加点蜂蜜调成汁

  • 蓝莓山药泥的做法图解9

    9.把,调好的蓝莓汁浇在挤好的山药泥上

  • 蓝莓山药泥的做法图解10

    10.这样就完成了

  • 蓝莓山药泥的做法图解11

    11.成品

蓝莓山药泥的家常做法

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