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南瓜包
健康功效
南瓜:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
洋葱:杀虫
南瓜包的做法
![南瓜包的做法图解1]()
1.南瓜切片切丁，放少许盐搁十分钟，把水攥干
![南瓜包的做法图解2]()
2.木耳泡开切丝；洋葱丁葱姜按照口味适量；忘记买肉就用火腿丁代替的；放入配料搅拌均匀
![南瓜包的做法图解3]()
3.面团擀皮包包子
![南瓜包的做法图解4]()
4.顶上放点南瓜丁当装饰，成果图！
南瓜包的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
洋葱:杀虫
1.南瓜切片切丁，放少许盐搁十分钟，把水攥干
2.木耳泡开切丝；洋葱丁葱姜按照口味适量；忘记买肉就用火腿丁代替的；放入配料搅拌均匀
3.面团擀皮包包子
4.顶上放点南瓜丁当装饰，成果图！
