腌笃鲜

腌笃鲜
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作者:凡朴

健康功效

冬笋:低蛋白质

食材用料

新鲜猪蹄 1只(约650g)
咸猪蹄 ½只(约350g)
百叶结 100g
小香葱 4根
食用盐 少许

腌笃鲜的做法

  • 腌笃鲜的做法图解1

    1.新鲜猪蹄剁成块(大小根据自己喜好),用冷水浸泡20分钟,中间换水2-3次,去除血水;

  • 腌笃鲜的做法图解2

    2.咸猪蹄剁成块,清洗干净备用;

  • 腌笃鲜的做法图解3

    3.生姜洗净切片、小香葱已经打结、百叶结过水去除浮尘;

  • 腌笃鲜的做法图解4

    4.冬笋去壳去老掉的部分,切成2-3cm的笋块;

  • 腌笃鲜的做法图解5

    5.新鲜猪蹄冷水入锅,焯水捞出,洗净浮沫;

  • 腌笃鲜的做法图解6

    6.新鲜猪蹄与咸猪蹄同时入汤锅,加入食材3-4倍的清水,大火烧开转中火10分钟;

  • 腌笃鲜的做法图解7

    7.加入冬笋,捞出葱结,转小火慢笃(炖煮)90-120分钟;

  • 腌笃鲜的做法图解8

    8.放入百叶结继续熬煮15分钟;

  • 腌笃鲜的做法图解9

    9.加少许盐调味即可。

小贴士

1:因为咸猪蹄的咸度不一,所以在加盐之前先尝尝,再根据自身口味添加;
2:刚上市的冬笋无需焯水,当然也可以焯水,需要强调的是快要下市的冬笋是一定要焯水的,不然汤色和味道都会受到影响的哦!

本菜谱由凡朴上传

腌笃鲜的家常做法

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