养胃粥

养胃粥
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作者:鱼儿9110

健康功效

绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目

养胃粥的做法

  • 养胃粥的做法图解1

    1.成品图

  • 养胃粥的做法图解2

    2.所需材料准备好

  • 养胃粥的做法图解3

    3.用清水洗干净放入锅里

  • 养胃粥的做法图解4

    4.再倒入洗干净的花生米,枸杞,红枣

  • 养胃粥的做法图解5

    5.开火煮开后转小火熬

  • 养胃粥的做法图解6

    6.盖锅盖

  • 养胃粥的做法图解7

    7.十几分钟后把泡沫打掉

  • 养胃粥的做法图解8

    8.熬一个小时粘稠即可

  • 养胃粥的做法图解9

    9.出锅

  • 养胃粥的做法图解10

    10.可以享用

小贴士

锅里煮开后转小火,十几分钟后要把漂浮的泡沫打掉,这样熬出来的粥好喝

本菜谱由鱼儿9110上传

养胃粥的家常做法

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