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番茄菜花
番茄菜花的做法
![番茄菜花的做法图解1]()
1.首先准备好全部食材；
![番茄菜花的做法图解2]()
2.菜花清水洗净控水备用；
![番茄菜花的做法图解3]()
3.用热水中火焯水3分钟；
![番茄菜花的做法图解4]()
4.焯水后滴菜花；
![番茄菜花的做法图解5]()
5.热油下锅煸炒菜花放少许盐；
![番茄菜花的做法图解6]()
6.加入适量番茄酱中火煸炒3分钟即可；
![番茄菜花的做法图解7]()
7.近距离高清图一张！
![番茄菜花的做法图解8]()
8.成品图感谢观赏！
小贴士
菜花焯水不要时间太长，保持口感清脆！
番茄酱根据个人口味添加，我不太喜欢多加！
番茄菜花的家常做法
（全部）
1.首先准备好全部食材；
2.菜花清水洗净控水备用；
3.用热水中火焯水3分钟；
4.焯水后滴菜花；
5.热油下锅煸炒菜花放少许盐；
6.加入适量番茄酱中火煸炒3分钟即可；
7.近距离高清图一张！
8.成品图感谢观赏！
菜花焯水不要时间太长，保持口感清脆！
番茄酱根据个人口味添加，我不太喜欢多加！
