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黄花菜炒肉
健康功效
黄花菜:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
黄花菜炒肉的做法
![黄花菜炒肉的做法图解1]()
1.黄花菜洗净，准备一块肉
![黄花菜炒肉的做法图解2]()
2.肉切成长条，，
![黄花菜炒肉的做法图解3]()
3.锅中倒入适量油，等油热，
![黄花菜炒肉的做法图解4]()
4.放入肉
![黄花菜炒肉的做法图解5]()
5.加酱油和十三香翻炒
![黄花菜炒肉的做法图解6]()
6.把黄花菜放入锅中。
![黄花菜炒肉的做法图解7]()
7.加盐翻炒
![黄花菜炒肉的做法图解8]()
8.然后可以放些水
![黄花菜炒肉的做法图解9]()
9.最后加入味精，盖上盖，一会就好了，
小贴士
听说味精最后放，为什么忘记了
黄花菜炒肉的家常做法
（全部）
黄花菜:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.黄花菜洗净，准备一块肉
2.肉切成长条，，
3.锅中倒入适量油，等油热，
4.放入肉
5.加酱油和十三香翻炒
6.把黄花菜放入锅中。
7.加盐翻炒
8.然后可以放些水
9.最后加入味精，盖上盖，一会就好了，
听说味精最后放，为什么忘记了
