油菜:散瘀消肿 香菇:化痰
1.准备好材料。
2.将香菇蒜葱切好。
3.油菜洗净备用。
4.锅中水开,放入油菜煮五分钟左右。
5.油菜捞出装盘。
6.热锅放油下葱蒜。
7.放入蚝油
8.倒入香菇,翻炒均匀
9.最后倒入盐。
10.将炒好的香菇倒入油菜盘里撒上辣椒。
11.一盘香菇炒油菜就好了
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