蒜蓉粉丝虾

蒜蓉粉丝虾
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健康功效

粉丝:补血、低蛋白质

食材用料

大青虾 十五个左右
耗油 两三勺
小米椒或剁椒 两三个或一勺
适量
生抽 适量

蒜蓉粉丝虾的做法

  • 蒜蓉粉丝虾的做法图解1

    1.冷冻的青虾泡水化开。

  • 蒜蓉粉丝虾的做法图解2

    2.蒜、小米椒、小葱切末。

  • 蒜蓉粉丝虾的做法图解3

    3.粉丝用温水泡软,切成十厘米长短平铺在平盘中。

  • 蒜蓉粉丝虾的做法图解4

    4.将青虾去虾线、头、皮,从背部划开平铺摆放在粉丝上。如果嫌麻烦,只去虾线,从背部划开平铺摆放也可。

  • 蒜蓉粉丝虾的做法图解5

    5.热锅起油,下蒜末爆香,下辣椒末,加入耗油、生抽、盐、糖翻炒均匀,可以适量加入一点水。

  • 蒜蓉粉丝虾的做法图解6

    6.将做好的蒜汁均匀淋在铺好的虾肉和粉丝上面,上蒸锅开大火蒸。

  • 蒜蓉粉丝虾的做法图解7

    7.大火蒸8–10分钟就好了,出锅撒上葱末就大功告成啦~

小贴士

1蒜汁倒点水可以让蒸出来的粉丝更软更入味,但也不能倒太多,不然就成煮的了。
2辣椒依着爱好增减,不建议加太多,会抢蒜的风头。
3虾背要从头到尾都割开平铺,不然蒸一下之后会蜷缩起来,像我这回,影响美观。
4蚝油含盐,所以盐要少放。

本菜谱由一只琪华呀02上传

蒜蓉粉丝虾的家常做法

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