干煸芸豆

干煸芸豆
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健康功效

芸豆:低蛋白质

干煸芸豆的做法

  • 干煸芸豆的做法图解1

    1.芸豆洗净一分为二沥干

  • 干煸芸豆的做法图解2

    2.配料切好备用

  • 干煸芸豆的做法图解3

    3.大火烧开油 倒入沥干好的芸豆 大火炸

  • 干煸芸豆的做法图解4

    4.炸到芸豆表皮起泡泡 (表皮变蔫儿)捞出备用 火不要关 继续烧油

  • 干煸芸豆的做法图解5

    5.看到油开始翻滚 再次加入芸豆炸

  • 干煸芸豆的做法图解6

    6.炸到芸豆变微黄 关火

  • 干煸芸豆的做法图解7

    7.把炸完的芸豆油倒入容器里 锅里无需留油 加入姜 蒜 翻炒

  • 干煸芸豆的做法图解8

    8.在加入花椒 干辣椒 翻炒出香味

  • 干煸芸豆的做法图解9

    9.倒入芸豆 大火翻炒 翻炒同时加入盐 鸡粉 大火翻炒一分钟 出锅前加入香油 即可

  • 干煸芸豆的做法图解10

    10.美味的干煸芸豆 成品

本菜谱由包子脸manman上传

干煸芸豆的家常做法

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