手撕葱油鸡

手撕葱油鸡
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作者:一食半刻

健康功效

鸡腿:维持皮肤和粘膜健康
洋葱:杀虫
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

手撕葱油鸡的做法

  • 手撕葱油鸡的做法图解1

    1.鸡腿洗净,去掉皮上残留的黄色物,嗯,先准备好材料~

  • 手撕葱油鸡的做法图解2

    2.锅内加水煮沸,鸡腿灼水,加姜片~,捞出后冲洗干净

  • 手撕葱油鸡的做法图解3

    3.热油起锅,加入洋葱碎、小葱、姜片翻炒

  • 手撕葱油鸡的做法图解4

    4.再加入清水和鸡腿~

  • 手撕葱油鸡的做法图解5

    5.煮沸后转慢火,闷煮到鸡腿软烂,我闷了35分钟,大家根据自己鸡腿大小哈~,放冰水降温,待会好撕开~

  • 手撕葱油鸡的做法图解6

    6.用手撕成条状~

  • 手撕葱油鸡的做法图解7

    7.浇上热油,洋葱和小葱

  • 手撕葱油鸡的做法图解8

    8.撒点花生碎~完成~

  • 手撕葱油鸡的做法图解9

    9.拌匀~

  • 手撕葱油鸡的做法图解10

    10.加点酱油也可以~

  • 手撕葱油鸡的做法图解11

    11.美美哒

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手撕葱油鸡的家常做法

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