鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
火龙果:低蛋白质
猕猴桃:健胃



1.水果清洗干净



2.草莓一切两半



3.樱桃小番茄一切两半



4.番石榴去头去尾,切厚片



5.切小丁



6.猕猴桃刨去外皮



7.切掉头与尾



8.切厚片



9.切小丁



10.切掉头尾



11.在果皮上划几刀



12.轻松剥皮



13.切厚片后切小丁



14.装盘



15.分离蛋黄和蛋清



16.留蛋黄



17.蛋黄搅拌均匀



18.大火烧半锅水



19.揭盖放入木架,开中小火



20.蛋黄放木架上,碗不要接触锅底



21.倒入白糖



22.倒入马沙拉酒



23.用打蛋器搅拌均匀至五,六分钟



24.搅拌至细腻粘稠



25.杯子中放入水果



26.倒入萨芭雍糊



27.放入薄荷叶



28.一道美味的水果萨芭雍做好了



29.我是普木,一起来香哈交流吧
大家可以加入自己喜欢的水果做水果萨芭雍,甜品很简单,萨芭雍糊一定要隔水加热至熟,不需要再放入烤箱烤,我加的糖偏少,因为水果本身就比较甜
