油菜豆腐炒肉

油菜豆腐炒肉
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健康功效

油菜:养肝
豆腐:润燥

油菜豆腐炒肉的做法

  • 油菜豆腐炒肉的做法图解1

    1.准备食材并洗净。

  • 油菜豆腐炒肉的做法图解2

    2.将油菜切成段,豆腐切均匀小块。

  • 油菜豆腐炒肉的做法图解3

    3.把豆腐放入沸水中焯烫1分钟。

  • 油菜豆腐炒肉的做法图解4

    4.盛出,放入盘中。

  • 油菜豆腐炒肉的做法图解5

    5.将猪瘦肉切薄片,放入适量水淀粉,拌匀。

  • 油菜豆腐炒肉的做法图解6

    6.锅内放入适量食用油,烧热后放入肉片,翻炒至猪肉变色断生。

  • 油菜豆腐炒肉的做法图解7

    7.放入油菜段。大火翻炒。

  • 油菜豆腐炒肉的做法图解8

    8.放入豆腐块。

  • 油菜豆腐炒肉的做法图解9

    9.放入适量盐、生抽、十三香,小心翻炒,最后放入香油、味精、水淀粉,炒匀即可。

  • 油菜豆腐炒肉的做法图解10

    10.把菜盛入盘中。

  • 油菜豆腐炒肉的做法图解11

    11.摆拍。

  • 油菜豆腐炒肉的做法图解12

    12.再摆拍。

小贴士

1、豆腐用沸水焯烫一分钟,能除去豆腥味。
2、翻炒豆腐时动作要轻,不要把豆腐弄烂,以免影响美观。?

本菜谱由回眸一笑笑上传

油菜豆腐炒肉的家常做法

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