小米:清热
山药:补肺
冰糖:和胃、健脾



1.汤锅中加入足够清水



2.把小米淘洗干净后放入锅中



3.盖上锅盖



4.大火煮开后搅拌均匀



5.改小火煮约20分钟



6.山药去掉外皮洗净



7.切成适量大小的块状



8.枸杞用清水泡开后洗净备用



9.小米快煮熟时放入山药



10.继续小火煮至山药软熟



11.加入枸杞



12.冰糖



13.搅拌至冰糖融化即可



14.一道美味的山药小米粥就做好了



15.我是辛墨墨,来香哈一起交流吧!
不喜甜粥可以把冰糖省略,煮粥的水要一次添够,开锅后就不要盖锅盖了,一直用小火开盖煮就可以。
