菠萝咕老肉

菠萝咕老肉
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作者:美食熊

健康功效

菠萝:祛湿
猪肉:补肾
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

菠萝咕老肉的做法

  • 菠萝咕老肉的做法图解1

    1.准备所需食材

  • 菠萝咕老肉的做法图解2

    2.将猪肉切成2厘米左右的小块,加入盐、生抽、鸡精腌制15分钟;菠萝切成差不多大的小块;胡萝卜去皮洗净切成小块;黄瓜洗净切成小块

  • 菠萝咕老肉的做法图解3

    3.加入适量淀粉,将猪肉均匀地裹上一层淀粉

  • 菠萝咕老肉的做法图解4

    4.菠萝、胡萝卜、黄瓜放入锅中,焯水后过凉水备用

  • 菠萝咕老肉的做法图解5

    5.热锅倒油,油温七成热倒入裹了淀粉的猪肉

  • 菠萝咕老肉的做法图解6

    6.小火煎至两面金黄

  • 菠萝咕老肉的做法图解7

    7.捞出,沥油备用

  • 菠萝咕老肉的做法图解8

    8.锅中放少许油,倒入番茄酱、白糖、水淀粉调成酱汁

  • 菠萝咕老肉的做法图解9

    9.倒入煎好的猪肉块,翻炒均匀

  • 菠萝咕老肉的做法图解10

    10.再放入菠萝块、胡萝卜块、黄瓜块

  • 菠萝咕老肉的做法图解11

    11.翻炒均匀

  • 菠萝咕老肉的做法图解12

    12.翻炒至均匀挂上番茄汁即可

  • 菠萝咕老肉的做法图解13

    13.赶紧尝尝吧!

小贴士

1、菠萝块放入淡盐水中浸泡片刻,味道会更好
2、喜欢吃辣的,可以将胡萝卜换成红辣椒
3、猪肉也可以换成鸡肉

本菜谱由美食熊上传

菠萝咕老肉的家常做法

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