青瓜炒肥肠

青瓜炒肥肠
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健康功效

猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

青瓜 2根
杭椒 2个
适量
剁椒 1瓷羹
鸡精 2克
耗油 5克
姜蒜 适量

青瓜炒肥肠的做法

  • 青瓜炒肥肠的做法图解1

    1.猪大肠买的熟成品,将所有食材切好。肥肠放入蒸锅蒸五分钟。

  • 青瓜炒肥肠的做法图解2

    2.锅里倒入油烧热放入姜蒜,剁椒,杭椒煸炒出香味。

  • 青瓜炒肥肠的做法图解3

    3.倒入青瓜胡萝卜

  • 青瓜炒肥肠的做法图解4

    4.翻炒至断生。放盐,耗油,鸡精,倒入蒸好的肥肠翻炒均匀即可。

  • 青瓜炒肥肠的做法图解5

    5.青瓜炒肥肠就完成了。

小贴士

这道菜操作非常简单,很适合新手操作。购买熟品肥肠时要选择好的店铺。做到一闻二看。

青瓜炒肥肠的家常做法

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