豆芽烩豆腐

豆芽烩豆腐
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作者:燦他爸

健康功效

黄豆芽:清热利湿
豆腐:生津
花椒:温中

豆芽烩豆腐的做法

  • 豆芽烩豆腐的做法图解1

    1.买回来的豆芽淘洗干净后,沥干备用

  • 豆芽烩豆腐的做法图解2

    2.准备其它食材

  • 豆芽烩豆腐的做法图解3

    3.豆腐打成一公分厚的片

  • 豆芽烩豆腐的做法图解4

    4.葱、姜、蒜、小米椒、红辣椒切末,青蒜苗切段

  • 豆芽烩豆腐的做法图解5

    5.锅中加油,油热后,将豆腐两面煎至金黄,盛出备用

  • 豆芽烩豆腐的做法图解6

    6.锅中留底油,小火炒香红辣椒和花椒粒

  • 豆芽烩豆腐的做法图解7

    7.再倒入小米椒,蒜,葱姜末炒出香味

  • 豆芽烩豆腐的做法图解8

    8.放入豆芽翻炒一分钟

  • 豆芽烩豆腐的做法图解9

    9.倒入一碗沸水,加入适量郫县豆瓣酱

  • 豆芽烩豆腐的做法图解10

    10.放入煎好的豆腐片,同煮

  • 豆芽烩豆腐的做法图解11

    11.加入老抽、生抽、糖煮开后,转小火炖煮十分钟入味

  • 豆芽烩豆腐的做法图解12

    12.加入适量盐,撒上青蒜苗,翻炒至断生即可

  • 豆芽烩豆腐的做法图解13

    13.成品图

小贴士

煎豆腐和鱼一样,不要心急。
各种辣椒的用量,依自己口味添加。

本菜谱由燦他爸上传

豆芽烩豆腐的家常做法

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