鱼香茄子

鱼香茄子
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健康功效

茄子:活血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

鱼香茄子的做法

  • 鱼香茄子的做法图解1

    1.茄子洗净去皮,切长条状

  • 鱼香茄子的做法图解2

    2.在茄子上撒一勺盐,拌匀,半小时后,挤去多余水分

  • 鱼香茄子的做法图解3

    3.葱姜切末,分成两半,一半炝锅用,另一半放到鱼香酱汁中

  • 鱼香茄子的做法图解4

    4.调鱼香酱汁,(醋一勺,生抽一勺,糖半勺,淀粉半勺,料酒一勺),在放入姜葱末

  • 鱼香茄子的做法图解5

    5.锅中放油,放入豆瓣酱小火炒出红油,然后放入葱姜炝锅,炒出香味后放入茄子,炒两分钟后放入青椒,倒入鱼香汁,盖上锅盖小火焖熟,出锅前放蒜末。

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鱼香茄子的家常做法

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