炸鸡柳

炸鸡柳
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作者:杨小彦

健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

鸡胸肉 1个
玉米淀粉 15g
白胡椒粉 1/2汤匙
1/2汤匙
生抽 2汤匙

炸鸡柳的做法

  • 炸鸡柳的做法图解1

    1.鸡胸肉洗净。

  • 炸鸡柳的做法图解2

    2.切成片再顺着纹路切条。

  • 炸鸡柳的做法图解3

    3.将切好的鸡肉条中加生抽、盐、胡椒粉和两滴香油腌制20分钟。

  • 炸鸡柳的做法图解4

    4.准备三个容器分别放玉米淀粉、鸡蛋液和面包糠(没有吃完的面包晾干后搅碎)。

  • 炸鸡柳的做法图解5

    5.鸡肉裹匀淀粉。

  • 炸鸡柳的做法图解6

    6.裹一遍鸡蛋液。

  • 炸鸡柳的做法图解7

    7.裹一层面包糠。

  • 炸鸡柳的做法图解8

    8.锅里下油烧至六成热。

  • 炸鸡柳的做法图解9

    9.全部裹好面包糠的鸡柳。

  • 炸鸡柳的做法图解10

    10.下锅时最好用手抻一下,炸至两面金黄即可。

  • 炸鸡柳的做法图解11

    11.出锅,有厨房吸油纸的可以用吸油纸吸油哦。

  • 炸鸡柳的做法图解12

    12.对比下锅里还有不少油,不要怕鸡柳油大。

小贴士

肉条匀实,耐心裹浆,小火煎炸。

本菜谱由杨小彦上传

炸鸡柳的家常做法

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