酸菜鱼

酸菜鱼
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健康功效

香菜:护齿、低蛋白质

酸菜鱼的做法

  • 酸菜鱼的做法图解1

    1.鱼头鱼骨放一起,鱼肉切片洗净用料酒,淀粉,盐腌制15分钟,也可以加入一个蛋清腌制。

  • 酸菜鱼的做法图解2

    2.酸菜切断,准备葱,姜,蒜,辣椒,花椒。小葱葱花和香菜。

  • 酸菜鱼的做法图解3

    3.锅内放油,放入葱姜蒜辣椒花椒炒香

  • 酸菜鱼的做法图解4

    4.加入郫县豆瓣酱炒出红油

  • 酸菜鱼的做法图解5

    5.加入鱼头鱼骨酸菜翻炒,淋入料酒,生抽。

  • 酸菜鱼的做法图解6

    6.加水炖煮至鱼肉成熟,加入腌制的鱼片,划散,煮开。

  • 酸菜鱼的做法图解7

    7.鱼肉倒出,洒上葱花香菜,热油炸香辣椒花椒淋在上面即可。

小贴士

调料多少根据各家对麻辣的钟爱程度,我放的比外面要少的多,主要为了健康。

本菜谱由是月怡吖G6Rm上传

酸菜鱼的家常做法

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