「Cathy边吃边营养」清炖萝卜汤

「Cathy边吃边营养」清炖萝卜汤
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健康功效

白萝卜:化痰
花椒:维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

五香粉 适量
尖椒 10g
干红辣椒 2个
适量
1.8升左右
生抽 10ml
老抽 2ml

「Cathy边吃边营养」清炖萝卜汤的做法

  • 「Cathy边吃边营养」清炖萝卜汤的做法图解1

    1.准备萝卜一个,枸杞若干,花椒,八角,五香粉,尖椒,干辣椒,大蒜姜和葱

  • 「Cathy边吃边营养」清炖萝卜汤的做法图解2

    2.大蒜和生姜切片,葱切沫

  • 「Cathy边吃边营养」清炖萝卜汤的做法图解3

    3.香菜切段

  • 「Cathy边吃边营养」清炖萝卜汤的做法图解4

    4.萝卜插丝

  • 「Cathy边吃边营养」清炖萝卜汤的做法图解5

    5.热锅入凉油

  • 「Cathy边吃边营养」清炖萝卜汤的做法图解6

    6.下葱姜蒜,爆香

  • 「Cathy边吃边营养」清炖萝卜汤的做法图解7

    7.放入青红辣椒,翻炒

  • 「Cathy边吃边营养」清炖萝卜汤的做法图解8

    8.加入花椒八角五香粉

  • 「Cathy边吃边营养」清炖萝卜汤的做法图解9

    9.随后倒入适量水,大火烧开

  • 「Cathy边吃边营养」清炖萝卜汤的做法图解10

    10.加白萝卜丝和枸杞,大火烧开转中火

  • 「Cathy边吃边营养」清炖萝卜汤的做法图解11

    11.煮五分钟左右,加生抽老抽和盐,再煮一分钟,放入香菜,水烧开就出锅

  • 「Cathy边吃边营养」清炖萝卜汤的做法图解12

    12.成品图如下,非常爽口噢

小贴士

汤的多少根据自己和家人口味而定。
大小火根据自己家的锅具而定。

「Cathy边吃边营养」清炖萝卜汤的家常做法

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