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菜花炒鸡翅根
健康功效
菜花:活血化瘀
青椒:活血化瘀
菜花炒鸡翅根的做法
![菜花炒鸡翅根的做法图解1]()
1.准备好材料 菜花提前煮水 沥熟 鸡翅根也是
![菜花炒鸡翅根的做法图解2]()
2.热锅放姜片 炸香
![菜花炒鸡翅根的做法图解3]()
3.放入配菜等 翻炒
![菜花炒鸡翅根的做法图解4]()
4.放入调味等 翻炒三五分钟盛出
![菜花炒鸡翅根的做法图解5]()
5.摆盘
小贴士
鸡翅根还有菜花都提前煮水过
菜花炒鸡翅根的家常做法
（全部）
菜花:活血化瘀
青椒:活血化瘀
1.准备好材料 菜花提前煮水 沥熟 鸡翅根也是
2.热锅放姜片 炸香
3.放入配菜等 翻炒
4.放入调味等 翻炒三五分钟盛出
5.摆盘
鸡翅根还有菜花都提前煮水过
