清蒸鳕鱼

清蒸鳕鱼
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健康功效

鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌

清蒸鳕鱼的做法

  • 清蒸鳕鱼的做法图解1

    1.将冻鳕鱼自然解冻,去除鱼鳞,冲洗干净。装盘,上面铺上葱段姜丝,表面淋少许料酒。

  • 清蒸鳕鱼的做法图解2

    2.蒸锅上火,水开后将鱼盘放入蒸八分钟即可。开锅后,鱼盘中的水份比较多,舍弃不用。

  • 清蒸鳕鱼的做法图解3

    3.将蒸烂的葱姜丝夹出,新洒上葱花,淋上蒸鱼豉油。

  • 清蒸鳕鱼的做法图解4

    4.将食用油烧热,浇在表面上即可。

  • 清蒸鳕鱼的做法图解5

    5.美味的鳕鱼就华丽上桌了!

小贴士

1.为了防止鲜味流失,鳕鱼解冻时最好不浸泡在水中,而是放在架子上滴去水份,冲洗干净。2.鳕鱼不要长时间蒸制,否则肉老口感极差。3.舍弃的鳕鱼蒸水可以倒入萝卜汤或菜汤,味道很是鲜美。

清蒸鳕鱼的家常做法

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