豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡腿肉 | |
淀粉水 | |



1.鸡肉洗净焯水



2.焯出血水,捞出来



3.再洗净



4.沥干水备用



5.生姜切片



6.大蒜切片



7.大葱切片



8.辣椒切块



9.土豆削皮切块



10.热锅给油下葱,姜,蒜



11.加八角,桂皮,陈皮炒香



12.加鸡肉炒一分钟



13.加入料酒,炒入味



14.加土豆



15.炒至土豆变色



16.加豆瓣酱炒出红油



17.加水,开大火



18.加入酱油



19.拌匀



20.沸腾后关小火,盖上锅盖烧十分钟



21.时间到了开锅盖



22.加入辣椒



23.炒至断生



24.加盐,胡椒和味精炒匀



25.加入淀粉水勾芡即可盛出



26.装盘



27.一道美味的红烧土豆鸡块就做好了



28.我是林乡,来香哈一起交流吧!
鸡肉熟的快,土豆块熟了鸡肉就熟透了。
