酸菜鱼

酸菜鱼
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健康功效

鲤鱼:护眼明目、抗癌防癌
金针菇:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康

酸菜鱼的做法

  • 酸菜鱼的做法图解1

    1.准备好食材后,鱼片成片,最好用草鱼

  • 酸菜鱼的做法图解2

    2.加入料酒、十三香、蛋清、盐腌制十分钟,这可以把十三香换成胡椒粉,也可以加入葱姜蒜

  • 酸菜鱼的做法图解3

    3.准备酸菜,葱姜蒜切片,花椒和辣椒段

  • 酸菜鱼的做法图解4

    4.金针菇洗净放盘里,可以不加这个,依据个人口味

  • 酸菜鱼的做法图解5

    5.锅中加油,放入葱姜蒜和一部分花椒辣椒段

  • 酸菜鱼的做法图解6

    6.加入酸菜,炒匀

  • 酸菜鱼的做法图解7

    7.加水,也可以换成汤,水热放入鱼头鱼身和金针菇,调好味道

  • 酸菜鱼的做法图解8

    8.煮熟,炖煮一会

  • 酸菜鱼的做法图解9

    9.煮好,捞出,放入容器里

  • 酸菜鱼的做法图解10

    10.剩下的汤放入鱼片,煮熟即可,捞出放入容器里,撒上辣椒面,不能吃辣,可以不加

  • 酸菜鱼的做法图解11

    11.锅中放油,油开加入花椒和辣椒段,快速倒入容器里,一定要快,辣椒会糊掉

  • 酸菜鱼的做法图解12

    12.出锅啦,装饰上香菜,有食欲么

小贴士

这款菜偏酸辣,吃起来很爽口。片鱼的时候,一定要薄,煮鱼的时候不要搅拌,煮熟即可。个人口味不同,做的过程中自己依据个人口味进行调整。

本菜谱由浅夏微凉63上传

酸菜鱼的家常做法

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