干贝:增强免疫力、护眼明目、护肤
豆腐:解毒



1.干贝清洗浸泡



2.切姜



3.切葱



4.切蒜苔



5.虾仁切段



6.干贝一分为二



7.干贝和虾仁里放入盐



8.姜片



9.料酒



10.抓匀腌制15分钟



11.豆腐切1.5厘米方块



12.豆腐里放盐



13.加开水烫泡一会儿



14.热油



15.滑入干贝虾仁



16.快炒几下盛出



17.另起油锅放入葱姜爆香



18.放入蒜苔



19.翻炒



20.蚝油加水倒入锅里



21.加豆腐



22.加白糖



23.胡椒粉



24.生抽



25.放入干贝虾仁轻轻翻炒



26.放入淀粉水



27.收汁出锅



28.一道美味的干贝虾仁豆腐就做好了!



29.我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧!
