韭菜炒莴苣

韭菜炒莴苣
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健康功效

韭菜:补肾

韭菜炒莴苣的做法

  • 韭菜炒莴苣的做法图解1

    1.莴苣去皮洗净,最上面的嫩叶子可以留着一块炒,下面的叶子不要留会苦,用这样的剥皮刀去皮很方便,也可以买的时候让商家削下皮(我是自己家里妈妈种的)韭菜洗净控水。

  • 韭菜炒莴苣的做法图解2

    2.莴苣先切片再切丝,韭菜切段。

  • 韭菜炒莴苣的做法图解3

    3.切好丝的莴苣放在大点的容器里,放少许盐抓匀(这是让炒出来的莴苣脆脆的关键)

  • 韭菜炒莴苣的做法图解4

    4.热锅倒油烧至七八成热,倒入莴苣大火快炒约两分钟。

  • 韭菜炒莴苣的做法图解5

    5.转小火,用锅铲把莴苣推到四周,铁锅中间留出位置炒韭菜。韭菜不多就不需要把莴苣盛起来另外炒了。

  • 韭菜炒莴苣的做法图解6

    6.倒入韭菜转大火翻炒一分多钟,春天韭菜嫩,稍微炒下就可以了,转小火倒几滴生抽调味,放少许盐,之前莴苣放过盐,这里少加点就可以。

  • 韭菜炒莴苣的做法图解7

    7.出锅装盘。

小贴士

莴苣切丝后用盐抓下炒出来脆脆的,盐不能多,一点点就行,多了太咸就抢了莴苣的鲜味。

本菜谱由藤崎里香Gd7n上传

韭菜炒莴苣的家常做法

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