萝卜石斛骨头汤

萝卜石斛骨头汤
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作者:美梦9898

健康功效

石斛:明目
八角:理气、止痛、温阳

萝卜石斛骨头汤的做法

  • 萝卜石斛骨头汤的做法图解1

    1.骨头洗净加1个八角焯熟

  • 萝卜石斛骨头汤的做法图解2

    2.石斛洗净剥掉外皮

  • 萝卜石斛骨头汤的做法图解3

    3.切小段

  • 萝卜石斛骨头汤的做法图解4

    4.焯熟的骨头再用清水洗一遍,去油腻

  • 萝卜石斛骨头汤的做法图解5

    5.骨头、石斛放入砂锅

  • 萝卜石斛骨头汤的做法图解6

    6.加水大概1500克

  • 萝卜石斛骨头汤的做法图解7

    7.开中小火煮60分钟,中途需再加一次水

  • 萝卜石斛骨头汤的做法图解8

    8.萝卜切滚刀块放入砂锅再煮20分钟

  • 萝卜石斛骨头汤的做法图解9

    9.加盐放鸡精,出锅撒葱花即可

小贴士

先煮骨头和石斛,萝卜后面放,一起放萝卜会太烂,小火慢慢炖,把骨头炖软,可以用筷子刺一下,觉得肉软了再把萝卜放,纯纯粹粹出席此次呈现出。 我的心里只有他自己说一

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萝卜石斛骨头汤的家常做法

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