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简易煎带鱼
健康功效
带鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
简易煎带鱼的做法
![简易煎带鱼的做法图解1]()
1.带鱼切段，收拾清洗干净
![简易煎带鱼的做法图解2]()
2.放入料酒，盐，五香粉，姜片，腌制半个小时
![简易煎带鱼的做法图解3]()
3.将腌好的带鱼沾少许面粉
![简易煎带鱼的做法图解4]()
4.放入锅中中火煎熟
![简易煎带鱼的做法图解5]()
5.煎至两面金黄，拿出，根据喜爱自行装饰摆盘
小贴士
将鱼在油中沾一下，放入锅中煎，不是把油放一锅然后让鱼一直侵在油中煎。
可以前一天把鱼收拾好，然后放冰箱，第二天早上上班前把鱼腌上，这时候就只少许的放一点点盐和五香粉就可以，不要放多，然后盖上保鲜膜放冰箱保鲜，下班回来直接沾面粉煎就行了
简易煎带鱼的家常做法
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