金饺香焖鸭嘴鱼 CCTV7食尚大转盘

金饺香焖鸭嘴鱼 CCTV7食尚大转盘
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

金饺香焖鸭嘴鱼 CCTV7食尚大转盘的做法

  • 金饺香焖鸭嘴鱼 CCTV7食尚大转盘的做法图解1

    1.将处理好的鸭嘴鱼切片儿,有骨有肉

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    2.将葱姜切片放入鱼片中进行腌制

  • 金饺香焖鸭嘴鱼 CCTV7食尚大转盘的做法图解3

    3.加入淀粉,均匀包裹鱼片儿

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    4.将处理好的鱼片下入油锅保持三十秒左右,不要搅动三十秒后即可捞出

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    5.将勺子在明火上充分加热

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    6.将热少资金在粮油中过一圈即可拿出勺子内不用留油

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    7.勺子放在火上继续加热,倒入蛋液,转动勺子

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    8.在蛋液还未完全凝固前下入内馅,对折封口即可

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    9.锅内加入底油,放入葱姜蒜煸香

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    10.下入潮州咸菜,慢火炒香

  • 金饺香焖鸭嘴鱼 CCTV7食尚大转盘的做法图解11

    11.下入炸好的鸭嘴鱼片酱油清水

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    12.下入春笋,蛋饺,炖煮二十分钟

  • 金饺香焖鸭嘴鱼 CCTV7食尚大转盘的做法图解13

    13.二十分钟后,下入芹菜丁,红辣椒即可出锅

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金饺香焖鸭嘴鱼 CCTV7食尚大转盘的家常做法

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