榨菜鸡胗花

榨菜鸡胗花
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作者:燦他爸

健康功效

鸡胗:补血

榨菜鸡胗花的做法

  • 榨菜鸡胗花的做法图解1

    1.姜蒜切末,青椒切片,涪陵榨菜清泡后,洗净切丝

  • 榨菜鸡胗花的做法图解2

    2.鸡胗洗净,去除油脂,用刀刮净内部的黄皮,切掉鸡胗的尾巴一一小肚

  • 榨菜鸡胗花的做法图解3

    3.左手按住鸡肫在案板上,右手持刀,橫切几刀,再顺理切几刀就成十字花了

  • 榨菜鸡胗花的做法图解4

    4.用刀在小肚一边切上几刀,呈鸡冠状就可以了

  • 榨菜鸡胗花的做法图解5

    5.锅中坐水,把鸡胗焯水至八成熟

  • 榨菜鸡胗花的做法图解6

    6.锅中加油烧热后,爆香姜蒜沫

  • 榨菜鸡胗花的做法图解7

    7.加入蚝油,翻炒均匀

  • 榨菜鸡胗花的做法图解8

    8.放入青椒片和榨菜丝翻炒

  • 榨菜鸡胗花的做法图解9

    9.倒入焯好的鸡胗

  • 榨菜鸡胗花的做法图解10

    10.加上适量精盐翻炒至熟

  • 榨菜鸡胗花的做法图解11

    11.关火装盘

  • 榨菜鸡胗花的做法图解12

    12.成品图

小贴士

爆炒时中可能有一些干,可以加一点水。

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榨菜鸡胗花的家常做法

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