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秋葵炒牛肉丝
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
秋葵炒牛肉丝的做法
![秋葵炒牛肉丝的做法图解1]()
1.食材全家福
![秋葵炒牛肉丝的做法图解2]()
2.牛肉切丝加酱油，黑胡椒粉，水，淀粉拌均腌制一会
![秋葵炒牛肉丝的做法图解3]()
3.蔬菜洗净，切片备用
![秋葵炒牛肉丝的做法图解4]()
4.牛肉下锅炒至半熟
![秋葵炒牛肉丝的做法图解5]()
5.蒜瓣下过爆香
![秋葵炒牛肉丝的做法图解6]()
6.加秋葵，红椒，翻炒
![秋葵炒牛肉丝的做法图解7]()
7.待蔬菜炒软，加入牛肉，继续翻炒
![秋葵炒牛肉丝的做法图解8]()
8.尝尝味道，加入适量酱油
![秋葵炒牛肉丝的做法图解9]()
9.装盘
秋葵炒牛肉丝的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.食材全家福
2.牛肉切丝加酱油，黑胡椒粉，水，淀粉拌均腌制一会
3.蔬菜洗净，切片备用
4.牛肉下锅炒至半熟
5.蒜瓣下过爆香
6.加秋葵，红椒，翻炒
7.待蔬菜炒软，加入牛肉，继续翻炒
8.尝尝味道，加入适量酱油
9.装盘
