莲子猪心汤

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作者:A_xia囡

健康功效

排骨:润燥
猪心:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

莲子猪心汤的做法

  • 莲子猪心汤的做法图解1莲子猪心汤

    1.排骨斩块和猪心清洗干净

  • 莲子猪心汤的做法图解2莲子猪心汤

    2.莲子芡实洗干净后,用水泡半小时

  • 莲子猪心汤的做法图解3莲子猪心汤

    3.猪心用水泡出血水

  • 莲子猪心汤的做法图解4莲子猪心汤

    4.排骨冷水下锅飞水

  • 莲子猪心汤的做法图解5莲子猪心汤

    5.猪心加姜片飞水

  • 莲子猪心汤的做法图解6莲子猪心汤

    6.猪心洗干净,切成小块

  • 莲子猪心汤的做法图解7莲子猪心汤

    7.所有食材放入炖盅里

  • 莲子猪心汤的做法图解8莲子猪心汤

    8.一次性加足够清水

  • 莲子猪心汤的做法图解9莲子猪心汤

    9.隔水炖2小时

  • 莲子猪心汤的做法图解10莲子猪心汤

    10.煲好加盐调味,即可

  • 莲子猪心汤的做法图解11莲子猪心汤

    11.一道美味的莲子猪心汤就做好了

  • 莲子猪心汤的做法图解12莲子猪心汤

    12.我是Axia囡,来香哈一起交流吧

小贴士

这是一人的份量,请根据个人喜好增减食材。

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莲子猪心汤的家常做法

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