烧肉沫豆丁

烧肉沫豆丁
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作者:温暖4355

健康功效

豆角:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

食材用料

3两
适量
十三香 适量
海鲜酱油 适量
红干椒 少许

烧肉沫豆丁的做法

  • 烧肉沫豆丁的做法图解1

    1.把豆角用水抄8分熟,加少许小苏打,豆角会熟的快,色泽翠绿。

  • 烧肉沫豆丁的做法图解2

    2.把抄好的豆角放凉切成小块备用

  • 烧肉沫豆丁的做法图解3

    3.把肉沫胡萝卜丁红干椒段葱花备好

  • 烧肉沫豆丁的做法图解4

    4.用油把肉翻炒变色,加入红干椒段,用葱花酱油爆锅

  • 烧肉沫豆丁的做法图解5

    5.放入豆角翻炒几下,加入盐十三香蚝油酱油放少许白糖

  • 烧肉沫豆丁的做法图解6

    6.加些水焖几分钟,等汤全部吸收豆角入味熟透,翻炒均匀即可出锅

  • 烧肉沫豆丁的做法图解7

    7.炒好后装盘上桌

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烧肉沫豆丁的家常做法

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