土豆:解毒 胡萝卜:清热解毒
1.准备好食材
2.土豆,胡萝卜去皮,尖椒去蒂内芯,全部切丝,用清水泡十分钟
3.葱蒜切末
4.锅内放适量玉米油,油热以后放入葱蒜末
5.放入三丝煸炒
6.断生以后放入盐,生抽调味,再继续翻炒一分钟左右就可以出锅了
7.盛盘
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