素炒三丝

素炒三丝
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作者:叶家小厨

健康功效

土豆:和胃
青椒:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

素炒三丝的做法

  • 素炒三丝的做法图解1

    1.把胡萝卜、土豆、青椒切丝,蒜切片。

  • 素炒三丝的做法图解2

    2.油锅烧热,下蒜瓣爆香。

  • 素炒三丝的做法图解3

    3.下胡萝卜、土豆丝翻炒半分钟。

  • 素炒三丝的做法图解4

    4.加入青椒丝翻炒一分钟。

  • 素炒三丝的做法图解5

    5.加适量盐,许味精,一小匙醋,炒匀即可。

  • 素炒三丝的做法图解6

    6.出锅装盘,酸酸脆脆很开胃。

小贴士

土豆最好过水洗一遍,洗去淀粉防止氧化,炒出来更清爽。今天赶时间没走这一步。

本菜谱由叶家小厨上传

素炒三丝的家常做法

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