土豆炖豇豆

土豆炖豇豆
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作者:若云大叔3

健康功效

土豆:和胃
豇豆:低蛋白质

食材用料

葱花 一个葱叶
花椒h 一小捏
一勺半
剁椒 一小勺
蒜沫 一瓣蒜

土豆炖豇豆的做法

  • 土豆炖豇豆的做法图解1

    1.豇豆洗净切条,土豆切片,放入冷水中洗净,备用

  • 土豆炖豇豆的做法图解2

    2.葱花切段,青椒切丝,备用青椒

  • 土豆炖豇豆的做法图解3

    3.热油葱花炝锅,放入青椒翻炒,随后加入适量花椒粉,翻炒均匀

  • 土豆炖豇豆的做法图解4

    4.放入土豆片和豇豆,翻炒两分钟左右,至豇豆变色

  • 土豆炖豇豆的做法图解5

    5.加入适量清水,到菜的一半,中火炖八分钟左右。

  • 土豆炖豇豆的做法图解6

    6.出锅OK。还是热气腾腾的呢

小贴士

豇豆一定要炒变色,变软之后再放水炖,口感更好。

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土豆炖豇豆的家常做法

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