红薯:补中益气
 酸奶:低蛋白质
 芒果:益胃



1.红薯清洗干净



2.准备蒸盘



3.放入红薯



4.锅中倒入清水



5.放蒸笼和红薯



6.盖上锅盖



7.点火蒸熟



8.草莓切丁



9.芒果一切二



10.划十字切丁



11.准备果盘



12.放草莓丁



13.放芒果丁



14.蒸熟的红薯去皮



15.压成泥



16.压至细腻



17.放入杯中



18.刮出一个洞



19.放草莓



20.放芒果



21.放入老酸奶



22.刮平老酸奶



23.再倒入普通酸奶



24.一道美味的酸奶红薯泥做好了



25.我是普木,一起来香哈交流吧
水果可以换成自己喜欢的水果。红薯里可以适当放入一些炼奶,会更甜一点,但热能挺高
