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凉拌拉皮
健康功效
黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
食材用料
拉皮 | |
小红辣椒 | |
盐 | |
鸡精 | |
生抽 | |
黎红牌花椒油 | 木姜子油 |
辣椒油 |
凉拌拉皮的做法
![凉拌拉皮的做法图解1]()
1.黄瓜切丝，红辣椒切圈，姜蒜切末放一块备用
![凉拌拉皮的做法图解2]()
2.干拉皮掰成块状
![凉拌拉皮的做法图解3]()
3.开水中煮20分钟完全泡开，过凉水沥干水分
![凉拌拉皮的做法图解4]()
4.控干水分的拉皮放入黄瓜丝中
![凉拌拉皮的做法图解5]()
5.加入盐，糖，鸡精，花椒油，木姜子油，生抽，米醋，辣椒油拌匀即可
![凉拌拉皮的做法图解6]()
6.成品
凉拌拉皮的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
拉皮 | |
小红辣椒 | |
盐 | |
鸡精 | |
生抽 | |
黎红牌花椒油 | 木姜子油 |
辣椒油 |
1.黄瓜切丝，红辣椒切圈，姜蒜切末放一块备用
2.干拉皮掰成块状
3.开水中煮20分钟完全泡开，过凉水沥干水分
4.控干水分的拉皮放入黄瓜丝中
5.加入盐，糖，鸡精，花椒油，木姜子油，生抽，米醋，辣椒油拌匀即可
6.成品
