红烧多宝鱼

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作者:独爱你

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
香菜:抗癌防癌

食材用料

多宝鱼 一条
老抽 一汤匙
生抽 一汤匙
适量
鸡精 适量
香叶 两片
清水 适量

红烧多宝鱼的做法

  • 红烧多宝鱼的做法图解1红烧多宝鱼

    1.多宝鱼去内脏洗净后双面划十字刀

  • 红烧多宝鱼的做法图解2红烧多宝鱼

    2.

  • 红烧多宝鱼的做法图解3红烧多宝鱼

    3.用盐双面涂沫均匀腌制一小时

  • 红烧多宝鱼的做法图解4红烧多宝鱼

    4.

  • 红烧多宝鱼的做法图解5红烧多宝鱼

    5.姜切片

  • 红烧多宝鱼的做法图解6红烧多宝鱼

    6.蒜切片

  • 红烧多宝鱼的做法图解7红烧多宝鱼

    7.葱白切段

  • 红烧多宝鱼的做法图解8红烧多宝鱼

    8.葱青切葱花

  • 红烧多宝鱼的做法图解9红烧多宝鱼

    9.香菜切段

  • 红烧多宝鱼的做法图解10红烧多宝鱼

    10.放入盘中

  • 红烧多宝鱼的做法图解11红烧多宝鱼

    11.锅中倒入适量油烧热

  • 红烧多宝鱼的做法图解12红烧多宝鱼

    12.放入多宝鱼双面煎至金黄色

  • 红烧多宝鱼的做法图解13红烧多宝鱼

    13.

  • 红烧多宝鱼的做法图解14红烧多宝鱼

    14.翻回正面加入葱姜蒜八角桂皮香叶

  • 红烧多宝鱼的做法图解15红烧多宝鱼

    15.料酒

  • 红烧多宝鱼的做法图解16红烧多宝鱼

    16.老抽

  • 红烧多宝鱼的做法图解17红烧多宝鱼

    17.生抽

  • 红烧多宝鱼的做法图解18红烧多宝鱼

    18.加入清水

  • 红烧多宝鱼的做法图解19红烧多宝鱼

    19.大火烧开盖上锅盖

  • 红烧多宝鱼的做法图解20红烧多宝鱼

    20.焖煮八分钟

  • 红烧多宝鱼的做法图解21红烧多宝鱼

    21.加入白糖

  • 红烧多宝鱼的做法图解22红烧多宝鱼

    22.

  • 红烧多宝鱼的做法图解23红烧多宝鱼

    23.鸡精调味

  • 红烧多宝鱼的做法图解24红烧多宝鱼

    24.撒上葱花香菜即可出锅

  • 红烧多宝鱼的做法图解25红烧多宝鱼

    25.一道美味的红烧多宝鱼就做好了

  • 红烧多宝鱼的做法图解26红烧多宝鱼

    26.我是独爱你,来香哈一起交流吧!

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红烧多宝鱼的家常做法

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