家常小炒之五味杂陈

家常小炒之五味杂陈
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健康功效

木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:杀虫
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

家常小炒之五味杂陈的做法

  • 家常小炒之五味杂陈的做法图解1

    1.把鸡胸肉切丝,用淀粉,生抽,盐,胡椒粉,辣椒面,鸡精,料酒腌制备用

  • 家常小炒之五味杂陈的做法图解2

    2.把葱姜蒜切好备用

  • 家常小炒之五味杂陈的做法图解3

    3.泡好的木耳切丝备用

  • 家常小炒之五味杂陈的做法图解4

    4.青红辣椒切丝备用

  • 家常小炒之五味杂陈的做法图解5

    5.苦瓜切薄片备用,怕掌握不了火候用沸水抄一下

  • 家常小炒之五味杂陈的做法图解6

    6.把腌好的鸡丝在油锅里滑一下,这样口感会更好,吵的时候鸡肉也不会散

  • 家常小炒之五味杂陈的做法图解7

    7.用糖,生抽,料酒,老陈醋,少许淀粉调制糖醋汁备用

  • 家常小炒之五味杂陈的做法图解8

    8.加油先放葱姜蒜,再放入鸡丝,放盐,鸡精,翻遍出香味,放入苦瓜,木耳,辣椒丝,洋葱丝,继续翻炒,分三次把糖醋汁倒入,大火翻炒让菜收汁挂浆

  • 家常小炒之五味杂陈的做法图解9

    9.然后出锅装盘,家庭自制小炒五味杂陈就完成了,大家都来试试吧,味道还不错!

小贴士

也可以采用鱼香肉丝的做法,加完肉把苦瓜加进去就可以了

本菜谱由修雅少女MsNa上传

家常小炒之五味杂陈的家常做法

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