卤牛肉炒时蔬青菜的做法

• 1.烧水，水里加盐，少许色拉油，先把青菜，过水断生，过水的时候备其他辅料

• 2.还是热锅凉油，放入蒜头，胡萝卜，煸炒几下，蒜头有香味即可.晚饭炒菜我不放姜片

• 3.放入烫好的清白，炒1分钟

• 4.放入卤牛肉，再煸炒几下

• 5.因为肉里有盐，所以，调味的时候，放少许盐，醋，糖，进行调味即可

• 6.完成啦，装盘，热牛奶冲个燕麦，水果玉米，当当当，晚餐搞定了

• 7.再配一个餐后水果，完美