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冰糖黑米粥
健康功效
黑米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
冰糖黑米粥的做法
![冰糖黑米粥的做法图解1]()
1.黑米和大米放入锅里，加入水清洗干净，放入冰糖
![冰糖黑米粥的做法图解2]()
2.盖上盖子，按饱豆件
![冰糖黑米粥的做法图解3]()
3.焖好的黑米粥
![冰糖黑米粥的做法图解4]()
4.黑米粥好了
小贴士
黑米提前泡三个小时，没有压力锅，泡六个小时，在做粥。
冰糖黑米粥的家常做法
（全部）
黑米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
1.黑米和大米放入锅里，加入水清洗干净，放入冰糖
2.盖上盖子，按饱豆件
3.焖好的黑米粥
4.黑米粥好了
黑米提前泡三个小时，没有压力锅，泡六个小时，在做粥。
