梗米紫苏冰糖粥

梗米紫苏冰糖粥
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作者:林乡

健康功效

紫苏:活血化瘀

食材用料

梗米 50克

梗米紫苏冰糖粥的做法

  • 梗米紫苏冰糖粥的做法图解1

    1.梗米用清水浸泡半小时

  • 梗米紫苏冰糖粥的做法图解2

    2.洗净沥水后放入锅中

  • 梗米紫苏冰糖粥的做法图解3

    3.加入适量清水

  • 梗米紫苏冰糖粥的做法图解4

    4.放入炉火上,经常搅拌至沸腾

  • 梗米紫苏冰糖粥的做法图解5

    5.加入冰糖,转小火煮半小时

  • 梗米紫苏冰糖粥的做法图解6

    6.新鲜紫苏摘洗干净

  • 梗米紫苏冰糖粥的做法图解7

    7.切成小段

  • 梗米紫苏冰糖粥的做法图解8

    8.梗米煮至浓稠粥状,加入紫苏拌匀

  • 梗米紫苏冰糖粥的做法图解9

    9.煮沸即可

  • 梗米紫苏冰糖粥的做法图解10

    10.盛出装碗

  • 梗米紫苏冰糖粥的做法图解11

    11.成品图

小贴士

紫苏下锅后拌匀煮沸即可,煮久了会流失营养成分。

本菜谱由林乡上传

梗米紫苏冰糖粥的家常做法

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