苦瓜黄豆排骨汤

苦瓜黄豆排骨汤
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作者:yu伟光

健康功效

排骨:维持皮肤和粘膜健康
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化

苦瓜黄豆排骨汤的做法

  • 苦瓜黄豆排骨汤的做法图解1

    1.食材准备

  • 苦瓜黄豆排骨汤的做法图解2

    2.苦瓜去核切块

  • 苦瓜黄豆排骨汤的做法图解3

    3.黄豆小麦提前半小时浸泡

  • 苦瓜黄豆排骨汤的做法图解4

    4.放入所有材料,水2000毫升,大火烧开,转小火半小时

  • 苦瓜黄豆排骨汤的做法图解5

    5.下盐,出锅

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苦瓜黄豆排骨汤的家常做法

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