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苦瓜黄豆排骨汤
健康功效
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
苦瓜:抗癌防癌
黄豆:护眼明目、抗癌防癌
苦瓜黄豆排骨汤的做法
![苦瓜黄豆排骨汤的做法图解1]()
1.食材准备
![苦瓜黄豆排骨汤的做法图解2]()
2.苦瓜去核切块
![苦瓜黄豆排骨汤的做法图解3]()
3.黄豆小麦提前半小时浸泡
![苦瓜黄豆排骨汤的做法图解4]()
4.放入所有材料，水2000毫升，大火烧开，转小火半小时
![苦瓜黄豆排骨汤的做法图解5]()
5.下盐，出锅
苦瓜黄豆排骨汤的家常做法
（全部）
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
苦瓜:抗癌防癌
黄豆:护眼明目、抗癌防癌
1.食材准备
2.苦瓜去核切块
3.黄豆小麦提前半小时浸泡
4.放入所有材料，水2000毫升，大火烧开，转小火半小时
5.下盐，出锅
