南瓜肉龙的做法

• 1.南瓜去皮切块

• 2.放在锅里蒸熟捣成泥状

• 3.准备面粉

• 4.放入酵母

• 5.把南瓜泥全部倒进去

• 6.和成面团放置室温发酵

• 7.发酵好后取出放在面垫上揉至面团光滑，擀成长方形

• 8.用勺子均匀的涂上肉馅

• 9.像卷花卷一样从一端卷起来

• 10.用刀背在上面摁出纹路，（这个过程可以省略）

• 11.再反方向做好另一面后放入蒸锅二次发酵，夏季发酵时间二十分钟左右，冬季发酵时间半个小时左右

• 12.二发好后开始点火，水开上汽后蒸二十分钟，关火再虚蒸四五分钟即可，取出稍晾后切块食用