【宝宝版疙瘩汤】

【宝宝版疙瘩汤】
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健康功效

西红柿:活血化瘀
鸡蛋:养血
木耳:养血

食材用料

中筋面粉 100克
适量
黑芝麻低钠盐 适量
牡蛎黑芝麻粉 适量
核桃油 适量

【宝宝版疙瘩汤】的做法

  • 【宝宝版疙瘩汤】的做法图解1

    1.西红柿;黄瓜;西葫芦;木耳洗净

  • 【宝宝版疙瘩汤】的做法图解2

    2.黄瓜切丝;西葫芦切丝;西红柿切块;木耳切丝

  • 【宝宝版疙瘩汤】的做法图解3

    3.鸡蛋打散加入牡蛎黑芝麻粉

  • 【宝宝版疙瘩汤】的做法图解4

    4.把中筋面粉用适量水和匀,加入一半刚刚打散的鸡蛋液(这样疙瘩会很有筋道)

  • 【宝宝版疙瘩汤】的做法图解5

    5.把调好的面糊装入裱花袋

  • 【宝宝版疙瘩汤】的做法图解6

    6.热锅倒入核桃油将所有食材煸炒一下

  • 【宝宝版疙瘩汤】的做法图解7

    7.把炒好的食材加水烧开后挤入刚刚用裱花袋装好的面糊

  • 【宝宝版疙瘩汤】的做法图解8

    8.疙瘩浮起来后倒入刚刚剩下的鸡蛋液烧开

  • 【宝宝版疙瘩汤】的做法图解9

    9.出锅撒上黑芝麻低钠盐

小贴士

这个建议12个月以上宝宝食用哦

本菜谱由小韬韬妈咪上传

【宝宝版疙瘩汤】的家常做法

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