鱼香豆腐

鱼香豆腐
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作者:PP704

健康功效

豆腐:生津
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

舌头鱼 3条
蒜沫 适量
姜片 2片
花椒油 适量
生鲜酱油 适量
葱花 适量
耗油 适量

鱼香豆腐的做法

  • 鱼香豆腐的做法图解1

    1.舌头鱼去麟,不需要括肚,如图把头和肚一起切去就好

  • 鱼香豆腐的做法图解2

    2.舌头鱼如图斜刀切块

  • 鱼香豆腐的做法图解3

    3.面糊,一半面粉一半淀粉加一个鸡蛋加适量水,放入盐,鸡精调味,面糊便稀一点点,此法不会调面糊的生手也会百分百成功

  • 鱼香豆腐的做法图解4

    4.热锅加少许油放进鱼块煎到两年发黄

  • 鱼香豆腐的做法图解5

    5.煎好的,盛盘,这样直接吃也可以,煎鱼

  • 鱼香豆腐的做法图解6

    6.鱼块切好后放进小盆里加盐和鸡精入味15分钟图片忘拍了

  • 鱼香豆腐的做法图解7

    7.煎鱼的锅加一点点花椒油,放入葱花姜片蒜沫,愿意吃辣放进干辣椒段一起炒香,我家有小宝所以没放辣

  • 鱼香豆腐的做法图解8

    8.倒进凉水,加少许耗油,生鲜酱油

  • 鱼香豆腐的做法图解9

    9.开锅后把煎好的鱼段放进锅里

  • 鱼香豆腐的做法图解10

    10.豆腐切块后也放进去,盖盖子煮沸后,转小火慢炖,直到尝着都豆腐融进鱼香味,然后倒少许醋里面稍炖一会儿

  • 鱼香豆腐的做法图解11

    11.开锅盛盘前加入香菜,家里没香菜没放

小贴士

发了几个关于海鲜的帖子了,新鲜海鲜不需要放料酒啥的,只要有花椒就可,

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鱼香豆腐的家常做法

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