酸菜鱼

酸菜鱼
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

酸菜 2包
适量
花椒粒 适量
葱段 适量
姜片 适量
大蒜块 适量

酸菜鱼的做法

  • 酸菜鱼的做法图解1

    1.将鱼骨剔出。把草鱼洗干净之后顺着鱼骨切成两块。

  • 酸菜鱼的做法图解2

    2.然后把刀倾斜45度切鱼片如图。

  • 酸菜鱼的做法图解3

    3.放入料酒调料盐打一个鸡蛋抓一些电抓匀放入冰箱冷藏20到30分钟。

  • 酸菜鱼的做法图解4

    4.把酸菜切成条待炒。

  • 酸菜鱼的做法图解5

    5.之前剔下的鱼骨和鱼头如图,放入油锅中翻炒片刻

  • 酸菜鱼的做法图解6

    6.翻炒之后,倒入烧开的水大火煮到鱼汤发白为止一定要粘稠。

  • 酸菜鱼的做法图解7

    7.你另拿一个锅倒入油把酸菜炒了。

  • 酸菜鱼的做法图解8

    8.然后把炒了的酸菜倒入刚才的鱼汤锅中在煮十分钟左右,放上葱姜蒜,还有辣椒皮调料等,然后再把腌制的鱼片放到锅中煮五分钟左右就可以了

本菜谱由菲妞儿妈咪上传

酸菜鱼的家常做法

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