鲜素茄子馄饨

鲜素茄子馄饨
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作者:美洋洋_*

健康功效

茄子:清热
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

葱末 适量
姜末 适量
耗油 适量
适量

鲜素茄子馄饨的做法

  • 鲜素茄子馄饨的做法图解1

    1.将茄子洗净,带皮擦成丝。茄子大小见下图。

  • 鲜素茄子馄饨的做法图解2

    2.葱姜切碎剁成末。

  • 鲜素茄子馄饨的做法图解3

    3.茄子和葱姜末拌匀。依次加入花生油,耗油,盐,味精,香油,顺时针搅匀。

  • 鲜素茄子馄饨的做法图解4

    4.加了盐的馅会出水,所以要马上包。

  • 鲜素茄子馄饨的做法图解5

    5.包好了,一个个排好队。皮和馅正好全包完。

  • 鲜素茄子馄饨的做法图解6

    6.煮熟上个照片。

小贴士

我不喜欢用盐腌茄子,挤掉水分口感会很干。所以都是最后加盐,然后立刻包。健康的主食,适合所有人群,试试看,你也会爱上它。

本菜谱由美洋洋_*上传

鲜素茄子馄饨的家常做法

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