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炒蛏子
健康功效
蛏子:护肝、增强免疫力、延缓衰老
料酒:低蛋白质
炒蛏子的做法
![炒蛏子的做法图解1]()
1.用盐水浸泡洗干净
![炒蛏子的做法图解2]()
2.凉水入锅煮到蛏子肉露出来
![炒蛏子的做法图解3]()
3.捞出来备用
![炒蛏子的做法图解4]()
4.葱姜蒜圆葱香菜切好备用
![炒蛏子的做法图解5]()
5.锅内烧油炒葱姜蒜圆葱
![炒蛏子的做法图解6]()
6.放入辣酱和调料
![炒蛏子的做法图解7]()
7.放入蛏子翻炒
![炒蛏子的做法图解8]()
8.出锅
小贴士
1、蛏子不能煮时间长了
2、辣酱根据个人喜好放多少
炒蛏子的家常做法
（全部）
蛏子:护肝、增强免疫力、延缓衰老
料酒:低蛋白质
1.用盐水浸泡洗干净
2.凉水入锅煮到蛏子肉露出来
3.捞出来备用
4.葱姜蒜圆葱香菜切好备用
5.锅内烧油炒葱姜蒜圆葱
6.放入辣酱和调料
7.放入蛏子翻炒
8.出锅
1、蛏子不能煮时间长了
2、辣酱根据个人喜好放多少
